Как подготовиться к вечеринке. Как подготовиться к вечеринке: бьюти-тест редакции Ничего не забыть

Итак, скоро грядет вереница праздников, приглашений на торжества, вечера и вечеринки. У вас появится возможность приятно расслабиться после повседневных проблем и забот в хорошей компании, повеселиться, потанцевать и познакомиться с интересными людьми. Это здорово, но не бросайтесь сразу же краситься и одеваться. Без определенных навыков вы можете так устать от отдыха, что целую неделю будете приходить в себя и следующая вечеринка окажется вам не в радость.

Нужно зарядиться

Вы как космонавт должны быть готовы к любым перегрузкам. Ведь кто знает, чем все может закончиться. Вечеринки - это такое дело, когда обычно нет никаких планов, но они могут неожиданно появиться, а если есть, то в разгар веселья могут поменяться. Первым делом придайте своему телу свежесть и легкость, а духу - бодрость. Верное для этого средство - контрастный душ. Конечно, процедура не для неженок, но - надо. На минуту включаете теплую воду, потом на шесть - холодную и так далее.

Такой душ хорошо стимулирует кровообращение и способствует уменьшению жировой прослойки. После этого займитесь лицом. Сделайте очищающую маску и горячий и холодный компрессы с питательными кремами. Теперь, когда ваша кожа розовая и упругая, а в теле легкость - последнее: заварите свежий чай, добавьте 1-2 чайные ложки меда, положите кусочек лимона и пейте не торопясь. Заряд бодрости вам гарантирован на весь вечер.

Ничего не забыть

Собираясь на вечеринку, прикиньте, сколько вы рассчитываете там пробыть. Не стоит ли дополнить чем косметичку? Быть может, имеет смысл захватить зубную щетку? Не займут много места таблетки от головной боли, так как шум, сигаретный дым и вино могут вызвать головную боль. Свой гардероб тщательно продумайте заранее. Висевший в шкафу с нафталином костюм предварительно проветрите. Подбирая одежду для вечера, представьте себя в различных ситуациях, даже на первый взгляд невозможных.

Обувь должна быть испытана заранее, новые туфли могут вас подвести в самый неподходящий момент. Перед выходом из дома загляните в кошелек. Вдруг понадобятся деньги на такси. Не забудьте оставить родным или близким координаты вашего места пребывания и номер телефона. Если задержались в гостях допоздна и есть возможность остаться до утра, то не стоит рисковать и среди ночи возвращаться домой. Однако не забудьте предупредить об этом близких. Заранее продумайте, что вы будете делать и говорить, если в конце вечера вам поступят недвусмысленные предложения. И не пейте подряд все напитки, которые вам предлагают. Напитки рекомендуется пить по возрастающей крепоти, но лучше выбрать один напиток.

Плохо мешать красное вино с белым либо водку с вином или пивом. Крепкие напитки разбавляйте соками, тогда и голова останется светлой, и память о вечеринке приятной. Наконец, перед самым выходом из дома не забудьте улыбнуться, вы ведь не грустить идете.

Вы можете

За две недели

Скорректировать питание

Если вы уже подарили себе на Новый год кутюрное платье на размер меньше, самое время сесть на диету (особенно, если в планах полноценное русское застолье с селедкой под шубой и оливье). Очень кстати создатели системы питания «Королевский рацион» обновили меню программы снижения веса, чтобы за 35 дней ни одно из блюд не повторилось. В числе новинок: мусс из полбы с мускатной грушей, уха «Таймыр» из омуля, кефали и нельмы, филе барамунди, маринованное в кокосовом молоке, с тушеной капустой пак-чой и цикорием и еще много необычных блюд. Чтобы диета с ограниченным калоражем — среди опций «Легкость» (850 ккал), «Изящество» (1200 ккал) или «Стать» (1600 ккал) — не казалась такой уж унылой.

Записаться на моделирующий массаж

Ручной массаж сам по себе один из лучших способов борьбы с лишним весом и целлюлитом, но в сети клиник «Клазко» придумали, как сделать его еще эффективнее. Совсем недавно в золотые руки местных мастеров попал моделирующий препарат «Ингибитор жира», H.Q.B.M. В составе: комплекс Slimbuster L (активный пептид, который управляет энергетическим обменом, препятствует образованию лишнего жира и уменьшает объем адипоцитов), пчелиный яд (способствует улучшению липидного обмена и обладает мощным противовоспалительным действием) и горофиты — комплекс тщательно отобранных экстрактов лечебных растений, полученных при сверхнизкой температуре и давлении в 500 атмосфер (такие манипуляции позволяют сохранить все полезные свойства). В итоге эффект от массажа растет в геометрической прогрессии: после нескольких процедур можно отметить уменьшение объема, улучшение тонуса кожи и значительное сокращение целлюлита. Интенсивный курс составляет пять процедур два раза неделю, за которые можно потерять до 15 см. Домашние обертывания со средством тоже приветствуются.

За неделю

1) Моделирующий гель для кожи Supermince, Méthode Jeanne Piaubert
2) Антицеллюлитный крем-гель с эффектом лифтинга Body Fit, Clarins
3) Концентрат для похудения Concentré Minceur, Caudalie
4) Корректирующий гель против целлюлита Défi Cellulite, Thalgo
5) Гоммаж для тела Gommage Or Élixir, Payot
6) Антицеллюлитный крем для тела с разогревающим эффектом, Tour De Fresh
7) Моделирующий крем Body Strategist Cream, Comfort Zone

Роман Беспалов

Пройти интенсивную программу для тела

Если приятная предновогодняя суета омрачается мыслями о том, что праздничная ночь, а вместе с ней и давно ждущее своего часа платье (смокинг?) мечты, неумолимо приближается, а фигура все еще далека от идеала, значит, настал решающий момент — надо брать себя в руки и бежать в клинику «Лантан», где знают, что делать. Программа «Шесть дней стройности» разработана как раз для таких случаев, когда времени нет, но очень надо срочно стать стройнее сантиметров на шесть, а то и девять — именно столько по статистике теряют в объемах участники курса, а заодно укрепляют мышцы и избавляются от явных признаков целлюлита.

Как ясно из названия программы, в клинику вам придется приехать шесть раз — можно каждый день или раз в два дня. Основой курса является наиболее передовая и современная методика похудения с помощью низкоуровневого лазера, который безоперационным методом позволяет запустить процесс активного липолиза на глубинном уровне. Для ускорения метаболизма и улучшения мышечного тонуса в программу входят процедуры импульсной стимуляции и инфракрасной терапии. Больно не будет, но слегка неприятно местами бывает — впрочем, эти ощущения не сравнятся ни с часовыми потениями в тренажерном зале, ни с досадой от того, что незаметно стал больше своего праздничного гардероба на пару размеров. Процедуры дополняются насыщенными витаминно-питательными коктейлями для кожи.

Чтобы рассчитать программу именно под вас, перед ее началом проводят биоимпедансное исследование, цель которого — подсчитать процент жировой ткани, мышечной массы и жидкости в организме и замерить, какие зоны требуют повышенного внимания. Сверх всего еще и проконсультирует диетолог, который поможет скорректировать питание, что будет полезным не только до Нового года, но и в январские праздники.

Устроить коже «Голливудский уход»

В поклонники процедуры HydraFacial записывают Бейонсе, Еву Мендес и Кейт Уинслет, так что в качестве ухода сомневаться не приходится. Но в клинике Biocode Med технологию решили усовершенствовать, добавив к ней безынъекционную мезотерапию Dermadrop: работа в синергии позволяет усилить результат каждой процедуры и пролонгировать эффект.

«Все начинается с алмазной дермабразии: она помогает «разрыхлить» роговой слой, убрать шелушение и улучшить последующее прохождение препаратов, — рассказывает Маргарита Резникова, главный врач клиники. — Но этап можно пропустить, если впереди ударные дозы инсоляции, причем почти без ущерба для дела: дальше в программе сыворотка-эксфолиант (она тоже вполне профессионально размягчает ороговевшие клетки) и пилинг с гликолевой и салициловой кислотами».

Главный этап ухода — вакуумная чистка с сывороткой, обладающей увлажняющими, противовоспалительными и себорегулирющими свойствами. Вся фишка в специальной насадке в виде спирали: вакуумное воздействие сопряжено с постоянной подачей препарата, так что по принципу работы аппарат чем-то напоминает мощный моющий пылесос. Следом идут ампулы: осветляющие, омолаживающие с факторами роста или легким эффектом ботулотоксина (их выбирают в зависимости от потребности кожи) и антиоксидантной сывороткой, которая насыщает кожу влагой, защищает от свободных радикалов, замедляет процессы старения и улучшает цвет лица.

«Дальше по стандартному протоколу был бы завершающий крем, а в нашем случае мы подключаем Dermadrop, — продолжает Маргарита. — Под действием высокого давления мы отправляем низкомолекулярную гиалуроновую кислоту в дерму. Метод позволяет проникнуть на глубину до 3,5 мм, а это соизмеримо с инъекциями».

Пройти процедуру можно хоть 31 декабря — wow-эффект обеспечен. Но если кожа склонна к высыпаниям и воспалениям, лучше сделать это накануне и прожить один день без макияжа.

За сутки

1) Увлажняющий и освежающий тоник для лица Toner Balancing & Refreshing, Nairian
2) Интенсивно увлажняющая маска с церамидами Hydrolift, The Oozoo
3) Антивозрастная сыворотка, улучшающая цвет лица Glow Booster, Capture Youth, Dior
4) Интенсивная маска Extra Intensive, Cellular Performance, Sensai
5) Восстанавливающая маска, увеличивающая сияние кожи Masque Gel, Anne Semonin
6) Дневная эмульсия для сияния кожи Cell Shock White, Swiss Line
7) Кислородная флэш-маска Oxygen Facial, Dr. Brandt

Роман Беспалов

Сделать все и сразу

Привыкли откладывать все на последний момент? Тогда у вас есть все шансы оказаться под елкой с дурацким колпачком, скрывающим непрокрашенную седину и фиолетовыми не от лака, а от селедки под шубой ногтями. Если знаете за собой эту слабость, заранее запишитесь в один из салонов премиальной британской сети SACO: в меню появились комплексные программы, когда мастера работают в четыре и даже в шесть рук, так что самую загнанную рабочую лошадку здесь превратят в прекрасного лебедя в считаные часы. Причем абсолютно без потери качества, которым сеть так славится.

Набор марок, с которыми работают специалисты салонов, тоже подойдет для самого капризного посетителя. Волосы здесь красят Kydra и evo fabuloso, а ухаживают и укладывают с Olaplex, Aveda, Oribe, Alterna и Kevin.Murphy.

За свежесть лица отвечают уходы Ultraceuticals, APOT.CARE, Pharmaskincare, за его цветовую гамму — By Terry, Jane Iredale и Senna. Плюс лидеры в области ухода за ногтями: Christina Fitzgerald, Luxio и Shellac.

После бала

1) Ночной восстанавливающий крем для лица Midnight Secret, Guerlain
2) Ночной пилинг-концентрат Absolue Precious Cells, LancÔme
3) Термальная вода Eau Thermale, La Roche-Posay
4) Успокаивающий эликсир для чувствительной кожи, склонной к покраснениям Skin Relief №80, Bobbi Brown
5) Желе для душа с бодрящим ароматом цитрусов Whoosh, Lush
6) Масло для ванны и массажа с ароматом шоколада So Yummy, Lycon
7) Напиток Deglusterol — обладает антиоксидантным эффектом, улучшает обмен веществ и нормализует сон
8) Масло для ванны и душа Fortitude, Elemis
9) Спрей для распутывания волос Pinstripe, R+Co
10 Увлажняющий бальзам для тела Eau De Néroli Doré, Hermès
11) Сухой шампунь Unicorn, COLAB

Роман Беспалов

Сходить на лимфодренажный массаж

Если вы нашли в себе силы доползти до косметолога утром 1 января, вернуть лицо (да и вас) к жизни помогут процедуры лимфодренажного характера. Чтобы максимально быстро приобрести цветущий вид, нужно решить вопрос с отеками: разогнать жидкость, задержка которой была спровоцирована обилием бабушкиных солений, съеденных в охотку с дедушкиным самогоном. И обычный ручной массаж справится с задачей на отлично.

Закладывайте на процедуру полтора-два часа — скорее всего, ее нужно будет дополнить пилингом и увлажняющей маской, особенно если вы полночи взрывали петарды.

«После длительного нахождения на морозе состояние кожи меняется не в лучшую сторону: нарушается равномерность и целостность рогового слоя, чешуйки располагаются хаотично, между ними образуются бреши, в связи с чем потеря жидкости увеличивается, — объясняет Андрей Федоров, заведующий направлением врачебной косметологии в центре красоты Beauty Z. — В итоге — обезвоженная, шероховатая, тусклая кожа».

Злую шутку сыграют и неумеренные пищевые буйства в компании с алкоголем: под их воздействием меняется концентрация себума — он становится более густым, и вместо того чтобы увлажнять эпидермис, начинает предательски мерцать на лбу и щеках.

«Легкий пилинг уберет излишки кожного сала и сделает кожу гладкой, а маска решит вопрос с обезвоженностью. Тем самым наш косметолог Ирина Антончук не только приведет лицо в чувство, но и подготовит его к нанесению макияжа, — продолжает Федоров. — А вот с инвазивными процедурами лучше повременить пару дней. Хотя прямых противопоказаний нет, может возрасти период реабилитации: наличие алкоголя в крови негативно сказывается на ее свертываемости».

Провести пару часов в спа

Прибавили со вчерашнего вечера 3 кг? Без паники, большая часть новоприобретенного веса — это вода, которую можно вывести путем несложных манипуляций. «Начните с массажа: поверхностный включит в работу капилляры, а более глубокий — запустит обменные процессы и обеспечит отток лимфы от внутренних органов», — объясняет Елена Зиновьева, массажист спа-направления федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. Следующим пунктом Елена рекомендует обертывание. Специально для всех, кому по утрам дурно от запахов моря (водорослевые маски, безусловно, эффективны, но зачастую пахнут чересчур натуралистично), в салонах сети используют гель итальянской марки T-Shock. В составе — 31 растение, каждое из которых обладает дренажными свойствами. Плюс эластичные бинты (они обеспечивают компрессию), вымоченные в солевом растворе (последний в свою очередь снимает стресс и нормализует работу сердечно-сосудистой системы).

1) Маска для лица Serum in a Mask, Kenzoki
2) Маска для лица «Божественое увлажнение», Organic Shop
3) Прибор для борьбы с возрастными изменениями в области глаз на основе светотерапии Time Control, Talika
4) Патчи Benefiance, Shiseido
5) Массажер для кожи вокруг глаз Iris, Foreo
6) Маска для лица CellCollagen, CellCosmet
7) Маска для лица Intensive Concentrated Collagen Face Mask, KWC

Роман Беспалов

Подключить токи и ультразвук

С обезвоженностью, синяками и мешками под глазами (а они после бессонной ночи c игристым и икрой, скорее всего, появятся) в клинике Remedy Lab борются с помощью комбинации микротоковой терапии и локального динамического микромассажа на аппарате LDM.

Действие токов укрепляет круговую мышцу глаза, восстанавливает мышечный тонус, улучшает кровоснабжение и лимфоток. А LDМ работает на клеточном уровне: ультразвуковые волны с различными и быстро меняющимися частотами обеспечивают интенсивный локальный массаж. В результате активизируются обменные процессы в коже, устраняются воспаления и мышечные спазмы.

Наладить внутренние процессы

Сухость кожи и серый цвет лица после праздника — это лишь вершина айсберга: за последние сутки организм подвергся мощной интоксикации. Но это не повод бежать в больницу или аптеку, сейчас проблему решают и в клиниках красоты с помощью самых разных капельниц: детоксицирующих, витаминных и плацентарных.

В центре «Время красоты», к примеру, используют японский препарат «Лаеннек», который изготавливается путем гидролиза плаценты человека. Не пугайтесь этого словосочетания — средство успешно применяется в Стране восходящего солнца уже 60 лет. Именно благодаря такому натуральному составу тело принимает препарат как родной. В связи с чем не только помогает печени справиться со всем, что вы вчера на нее взвалили, но и оздоравливает организм в целом: активизирует обменные процессы, укрепляет иммунитет и оказывает мощное antiage-воздействие.

Праздники — это всегда прекрасно, можно отдохнуть, расслабиться и хорошо повеселиться. Но самое важное — чтобы последствия были же так радужны, как и сам праздник. Особенно по части здоровья и репутации =)

Подготовка к вечеринке

1. Если вы готовите в качестве закуски салаты — позаботьтесь, чтобы там не было сухариков. Иначе лицо у того, кто заснет там лицом, будет довольно исцарапанное.
2. Возможно, пить вы будете водку, и водки будет много. Потому, до начала пьянки, постарайтесь хорошо поесть. Желательно есть жирную пищу до выпивки, чтобы водка не травмировала желудок и не так быстро впитывалась. Впрочем, вполне сойдет и картошка - она тоже нейтрализует алкоголь.
3. Неплохое средство против опьянения - каши: овсяная, манная, гречневая. Тарелка каши за полчаса-час до приема алкоголя весьма снизит степень опьянения.
4. Скорость всасывания алкоголя очень сильно зависит от общего состояния организма и резко возрастает, если индивид устал или даже если у него просто плохое настроение. Поэтому, после того как вы поели, нужно поспать.
5. Перед пьянкой пейте много воды. Выпейте, по крайней мере, 10 стаканов. Возможно, во время мероприятия вы забудете о воде, хотя, будет лучше, если вы все таки будете ее пить. Убедитесь, что влаги в организме достаточно, прежде чем отправиться в загул.
6. Если вы знаете, что застолье будет длительным и обильным, то рекомендуется за 2-3 часа до него выпить 50 граммов водки. Это подготовит организм к нагрузке.
7. Подготовьтесь мысленно. Будьте готовы ко всему. Узнайте, как добраться до вечеринки или бара. Решите, где вы будете ночевать и как туда доберетесь. Попытки найти в пьяном виде среди ночи транспорт могут закончиться плачевно.
8. Эмоционально — думайте только о хорошем. Или даже лучше не думать вообще. Иначе веселый праздник превратится в заливание горя.
9. Выпейте перед застольем чашку крепкого чая с мятой или лимоном или кофе с лимоном. Также можно заблаговременно съесть сырое яйцо или столовую ложку растительного масла: они препятствуют всасыванию алкоголя. Можно принять 2-4 таблетки активированного угля за 10-15 минут до первой рюмки. Таблетки абсорбируют алкоголь и безвредны для организма. В случае если застолье затянулось, желательно добавочно принимать по две таблетки через каждый час.
10. За 12 и за 4 часа перед употреблением алкоголя примите витамин B6 (пиридоксин) в любой форме. Удобнее всего купить в аптеке витаминный препарат. Обратите внимание, следует принимать именно витаминные препараты с витаминами группы B, а не поливитамины. В российских аптеках продаются «Нейрогамма», «Пициан», «B-комплекс»,

Тактика при застолье

1. Пейте только один алкогольный напиток. Если же вы решили перейти от одного напитка к другому, не понижайте градус. Сначала вино, потом водка. Никак не наоборот.
2. Контролируйте степень своего опьянения. Многие умеют незаметно вылить или недопить рюмку, однако, важно быть в этом деле незамеченным. Иначе вас заставят пить «штрафную». Также штрафную принято наливать гостю при опоздании – чтобы он быстрее дошел до кондиции хозяев.
3. У большинства людей опьянение наступает медленнее при употреблении большого количества жидкости. Да и вообще, запивка помогает предотвратить обезвоживание.
4. Однако не запивайте крепкие напитки газированной водой. Она только помогает проникновению алкоголя в кровь и ускоряет опьянение.
5. Не забывайте, что от сладких напитков (вино, сидр, коктейли) похмельный синдром бывает намного тяжелее.
6. Во время застолья периодически налегайте на соленые орехи или жареную кукурузу - все это тоже способствует нейтрализации алкоголя.
7. Если вам от выпитого хорошо, не стремитесь к тому, чтобы было еще лучше. Еще лучше не бывает — бывает только хуже.
8. Не демонстрируйте свою неподверженность опьянению. Это кончается зачастую курьезами, которые потом трудно бывает исправить.
9. Не пейте больше, чем окружающие (даже если они пьют мало). Не пейте чаще, чем пьют все. Не пейте в компании украдкой — это дурно пахнет. Исполняя эти заповеди можно не бояться, что вам в отличии от остальных будет плохо.
10. Будучи крепко выпившим, не выходите на свежий воздух в холодное время года, так как при этом можно окончательно опьянеть, вплоть до потери сознания. Особенно сильное действие оказывает алкоголь при употреблении его натощак или в сильную жару, при жажде.

Тяжелый следующий день…

Обильные возлияния накануне могут вызвать похмельный синдром. Это весьма скверное состояние, надо заметить. И вот несколько советов, как избавиться от похмелья:

1. Крепкий сон является самым эффективным средством в этом случае. Но спать надо до тех пор, пока полностью не исчезнет сонливость. Во сне организм все силы бросает на борьбу с интоксикацией.
2. Минеральная вода без газа, натуральные соки и компоты. Эти напитки позволяют предотвратить обезвоживание и пополняют запас витаминов. Также хорош для этих целей огуречный рассол. Питье жидкости является частью процедуры детоксикации, которая призвана разжижить кровь, чтобы она хорошо продвигалась по сосудам и не создавала микротромбов.
3. Чтобы не беспокоила голова, надо сделать травяной чай, в состав которого входит расторопша, розмарин, одуванчик и перечная мята. Мяту лучше приготовить отдельно: столовую ложку травы заварить в половине литра кипятка и настоять около тридцати минут. Такое лекарство принимают по полстакана раз в полчаса на протяжении всего дня. Оно помогает даже при очень плохом самочувствии.
4. Душ. Слегка прохладная вода, какая бывает летом в уличном душе, хорошо устраняет с поверхности кожи токсины, что выделяются из организма вместе с потом. Чистая кожа быстрее впитывает кислород, и похмелье проходит легче. Кроме того, холодный душ является стрессом для сосудов. После него они расширяются, обеспечивая больший приток крови к органам. Завершив водные процедуры, вы сразу заметите, что голова прояснилась, а депрессивные мысли испарились.
5. Активированный уголь. Этот лекарственный препарат быстро нейтрализует действие спиртного и не дает ему отравить весь организм.
6. Одна таблетка аспирина, если у вас здоровый желудок. Она поможет позабыть о головной боли.
7. Магний поможет предотвратить сердечную аритмию и избавит от приступов тревоги. Поэтому надо заранее позаботиться о том, чтобы в нужный момент он лежал в аптечке.
8. Жидкая пища. Суп и борщ богаты полезными веществами, без которых печень не может нормально функционировать. Также в них содержится глюкоза, которая является антидотом против продуктов распада алкоголя. Она помогает организму быстрее от них избавляться. Много глюкозы содержится и в мороженом.
9. Свежий воздух. Лучше всего пойти прогуляться по парку, но при сильном похмелье можно просто открыть в комнате форточку и поспать в этот день.
10. Похмелье, не проходящее больше суток, скорее всего, означает, что вашей печени достаточно трудно справляться с обезвреживанием поступающего в организм алкоголя. Чтобы точно выяснить, есть ли какие-то проблемы, необходимо посетить врача. Печень изначально имеет довольно хороший запас прочности. Но если у нее наблюдаются проблемы с выполнением своих функций, то следует задуматься о том, чтобы полностью вычеркнуть алкогольные напитки из повседневности.

Антиалкогольные рецепты

Если вы потрудитесь сварганить к общему столу следующие полезные закуски, то не только прославитесь как кулинар, но и обеспечите 100-процентную безопасность!

• Крем из сыра. 100 г сливочного масла, 200 г сметаны, 40 г тертого сыра, 10 г соли, 10 г белого перца, 1 пучок петрушки и сок из 2 лимонов. Все перемешать, намазать на хлеб.
• Овечий творог с мясным паштетом. 100 г творога, 70 г сливочного масла, 10 г сметаны, 1 тюбик мясной пасты. Опять же, тщательно перемешать компоненты и намазать на хлеб.
• Бутербродный коктейль. Хлеб режем на маленькие бутербродики, кладем на них по кусочку сыра и по вишне из консервированного компота. Конструкцию протыкаем зубочисткой. Зубочистку не едим.
• Крем, защищающий желудок. Натереть 200-250 г сыра “рокфор”, перемешать его с маслом от консервированных сардин и намазать на хлеб.

Все эти нехитрые блюда основательно подготавливают наши желудки к потреблению алкогольных напитков. И после принятия такой пищи алкоголь не сможет “ударить” в голову с присущей ему коварной и сокрушительной мощью.

Предпраздничная программа всегда проходит по одному сценарию: вечер с выпивкой в офисе, Secret Santa, корпоратив, встреча с друзьями и обмен подарками.

Как правило, в последние дни перед Новым годом времени на отдых едва хватает, не говоря уже о моментах, когда можно заняться собой. Для тех, кто найдёт время на себя за считанные минуты до начала празднования, мы расскажем об экстренных способах навести красоту.

Сделай паузу и подыши бергамотом

Нет, мы не предложим пройти длительный сеанс ароматерапии и массажа в СПА, чтобы расслабиться, всё гораздо проще. Если есть необходимость избавиться от стресса, самое время воспользоваться
исследованием, которое было проведено на мышах, но вполне работает и на людях: масло бергамота снижает уровень кортизола (гормона стресса). Другими словами, эфирные масла или свечи с ароматом бергамота приведут тебя в чувство на считанные секунды. Кроме того, сейчас многие косметические бренды добавляют в наборы разные нюхательные соли, которые делятся на те, которые успокаивают, и те, которые дают заряд бодрости.

Не пытайся успеть сделать сложный макияж

В Instagram можно встретить кучу жутких видео, где девушки наносят на себя несколько слоёв тонального крема, делают яркий контуринг, превращая лицо в маску вождя краснокожих. Если у тебя всего несколько минут на красоту, то для таких процедур уж точно нет времени. В таких случаях визажисты советуют сфокусироваться на каком-то одном элементе макияжа: контуринге, ярких губах, кошачьих стрелках. Но только делай действительно что-то одно, а не всё сразу.

Покупай универсальную косметику

Если ты делаешь яркие глаза, это не значит, что всё остальное должно быть никак не накрашено. Но вместо того, чтобы копаться в косметичке в поиске всех своих средств, лучше заранее купить универсальные продукты. Почти каждый бренд делает средства, подходящие и для губ, и для щёк, например. Как правило, все они нежных цветов и очень приятные на вкус.

Не экономь тушь

Когда не хватает времени, чтобы заниматься накладными ресницами, визажисты советуют сначала завить ресницы, а потом нанести несколько слоёв туши, уделяя особое снимание внешней стороне глаза. Для создания более драматического образа можно нанести тушь и на нижнее веко.

Иди в душ в последнюю минуту

Большинство из нас предпочтёт быстро принять душ, а уже после заняться макияжем. Однако опытные визажисты советуют делать это после нанесения макияжа, естественно, избегая попадания воды на лицо. Пара минут под горячим душем придаст лицу сияющий вид, и тебе останется только собирать комплименты.

Впереди тебя ждет веселый праздник - Новый год, Рождество, День Рождение подруги, веселый девичник или свадьба родного брата - это не важно, главное, что тебе предстоит выглядеть на все сто! Для этого необходимо заранее позаботиться о мелочах, благодаря которым твой образ будет неотразимым. Поделимся небольшими секретами как подготовиться к вечеринке и чувствовать себя комфортно несмотря ни на что...

1. Обведи контур по внутренней линии нижнего века белым карандашом для глаз – это зрительно откроет глаза и сделает белки ярче, а в целом ты будешь выглядеть значительно свежее.

2. Перед тем как принимать душ, капни чуть-чуть ароматического масла на дно ванны, пусти горячую воду и на несколько минут закрой дверь. Чтобы создать нужное настроение, попробуй смешать розмарин и несколько капель лаванды. Аромат растворится в парах горячей воды, заряжая тебя энергией и снимая накопившуюся усталость.

3. Легкое мерцание на открытых частях тела выгодно завершит твой праздничный образ, и тебе не придется прикладывать для этого особых усилий. Просто нанеси гель с блестками на ключицы, декольте, руки и плечи.

4. Если ты привыкла к рассыпчатым теням, попробуй изменить себе и приобрети кремообразные. Они хорошо ложатся и не осыпаются. К тому же их можно использовать не только на веках, но также на скулах и даже на теле.

5. Если ты считаешь, что твоим губам не хватает чувственности (которая так кстати на вечеринках), нанеси немного блеска на центр нижней губы. Свет, падая на это блестящее пятно, будет зрительно увеличивать их объем.

6. По дороге на вечеринку выпей маленькую бутылочку минеральной воды. Занятие не слишком увлекательное, зато утром голова и кожа будут тебе безмерно благодарны. Ведь спиртные напитки, выпитые за ночь, нередко ведут к обезвоживанию организма.

7. He торопись покупать утягивающее белье и бюстгальтеры с силиконом. Особенно если планируешь активно танцевать. В таком обмундировании тебе наверняка станет жарко, а в результате ты будешь чувствовать себя скованно.

8. Чтобы срочно освежить дыхание (возможно, на горизонте появился он!), пожуй петрушку, которая наверняка украшает какое-нибудь блюдо, или выпей стакан воды, предварительно выжав туда несколько долек лимона.

9. Чтобы любимый аромат окружал тебя весь вечер, тебе стоит приобрести его банную линию. Туалетная вода, нанесенная поверх парфюмированного лосьона, будет держаться гораздо дольше. Ну а если хочешь добиться максимального эффекта, соедини духи и туалетную воду одного аромата.

10. Помни, что не стоит принимать ванну в день торжества, – лучше ограничиться бодрящим душем. Можешь использовать скраб для тела с лимонным ароматом – цитрусовые запахи ассоциируются с утром и ты почувствуешь прилив сил и энергии. Кроме того, скраб отшелушит отмершие частички кожи, и она станет мягкой как шелк.

11. Частое припудривание – не самый лучший способ освежить лицо. Вместо этого положи на лицо чистую салфетку и сбрызни ее водой, а потом сними. Если сделать это аккуратно, макияж не пострадает, а кожа заметно посвежеет.

12. Специалисты считают, что духи можно наносить куда угодно – на запястье, сгиб локтя, под коленки, только не за уши, потому что там расположены сальные железы, которые могут значительно изменить аромат.

13. Если ты собираешься уложить волосы так, что лицо будет открытым, макияж должен быть идеальным. Это не значит, что надо накладывать больше основы или тонального крема. Просто обрати внимание на то, чтобы не было заметно четких границ. Не забудь подчеркнуть какую-то черту лица – глаза, губы или щеки. И в завершение внимательно рассмотри уши – возможно, они отличаются по цвету и их тоже следует слегка припудрить.

14. Ты уже продумала свой наряд? Тогда за день до вечеринки выдели 10 минут и полностью облачись в него, не забыв про туфли и украшения. Пройдись, присядь, походи вверх-вниз по лестнице – ты проверишь, насколько комфортно ты себя чувствуешь, и у тебя еще будет время на то, чтобы что-то поменять.