10 неделя беременности – ответственный и важный этап в жизни каждой женщины. Начало периода зарождения новой жизни зачастую протекает достаточно сложно, мама может сталкиваться со многими неприятными ощущениями и токсикоз не исключение. К счастью, такое проявление носит временный характер, и как раз к 10 неделе исчезает. Самочувствие женщины существенно улучшается, и она привыкает к изменениям, протекающим в ее теле.
Что происходит с малышом
В этот момент завершают формирование основные структуры организма. На 10 неделе беременности длина тела плода может составлять от 31 до 42 мм, его вес достигает 5 грамм.
Планомерно протекают следующие изменения:
- на коже плода проявляется тонкий слой ворса;
- проявляются зачатки зубов;
- развивается центральная нервная система;
- формируются внешние очертания ушей и носа;
- протекает процесс формирования диафрагмы;
- если плод мужского пола его яички именно на 10 неделе начинают вырабатывать мужской гормон – тестостерон;
- начинается процесс формирования верхней губы;
- частота сердцебиений может достигать 170 уд./мин – это в 2 – 2,5 раза быстрее, чем у взрослого человека;
- оканчивается процесс формирования кишечника;
- активно развиваются клетки мозга;
- формируются конечности и локтевые суставы;
- желудок располагается в нижней части брюшной полости;
- плод окружает небольшой объем анатомической жидкости – порядка 20 мл;
- на языке формируются сосочки, потому скоро плод сможет ощутить вкус собственной анатомической жидкости.
Именно на 10 неделе беременности завершается эмбриональная стадия развития, в течение первых 10 недель у эмбриона формируются зачатки всех внутренних органов. Плод имеет существенные отличия от эмбриона не только в размерах, но и в двигательной активности – с помощью головы и конечностей он совершает движения в полости матки, которые пока еще не ощутимы для матери.
Внимание! При беременности мальчиком токсикоз может проявиться именно на 10 неделе за счет активной выработки гормона тестостерона яичками.
В этот момент у зародыша исчезает хвостик, и он обретает привычный облик. Нить пуповины прикрепляется к стенке плаценты и утолщается. В ней образуется кровоток, который будет снабжать организм малыша всеми необходимыми питательными элементами.
Что происходит с мамой
Десятая неделя беременности соответствует восьмой акушерской неделе. На этом этапе в организме матери происходят следующие изменения:
- живот беременной может скруглиться на этом сроке, хотя многие будущие мамы отмечают, что столкнулись с таким изменением гораздо позже;
- существенное увеличение размеров живота может являться признаком многоплодной беременности;
- по причине усиленного сокращения мышц между желудком и пищеводом может проявиться изжога;
- некоторые женщины сталкиваются с учащением мочеиспусканий;
- влагалищные выделения становятся обильными, они могут быть прозрачными, белыми или желтыми, если неприятные симптомы в виде зуда, жжения и боли отсутствуют – повода для паники нет;
- увеличивается размер груди, таким образом, женский организм подготавливается к ответственному периоду лактации. Грудь набухает, становиться более твердой, может выделяться молозиво;
- проявляются после отдыха на спине;
- нормализуется температура тела матери;
- в связи с нестабильностью гормонального фона женщина становится более эмоциональной;
- усиливается рост волос;
- признаки токсикоза становятся менее выраженными, женщина может жаловаться на тошноту поутру;
- составляет 37,7 градус, измерять ее следует утром, не вставая с постели.
Изменяются размеры матки, ее диаметр достигает 10-12 сантиметров, она располагается на уровне лобковой кости. Плацента развивается, в этот период она закрепляется в полости матки. Усиливается аппетит у матери за счет повышенной необходимости в питательных веществах.
Симптомы 10 недели беременности
В некоторых случаях женщина не подозревает о наличии беременности вплоть до срока в 10 неделе. На этом этапе проявляются симптомы, характерные для подобного состояния:
Часто именно на 10 неделе беременности женщины обращаются в женскую консультацию для постановки на учет. В любом случае будущей маме полезно в этот период пройти инструментальный гинекологический осмотр и сдать анализы.
Ощущения на 10 неделе беременности
В этот период будущая мама может жаловаться на слабость и изменение частоты сердечных сокращений. Подобные изменения являются естественными и отображают плавную перестройку функционирования системы кровообращения. Объем циркулирующей крови увеличивается, она должна питать не только свой организм, но и организм малыша.
В организме происходят важные изменения, на фоне которых женщина может столкнуться со следующими проявлениями:
- постоянная сонливость;
- усталость и апатия;
- выраженные перепады настроения на фоне перестройки гормонального фона.
В этот период женщине необходима поддержка родных и близких. Только они смогут успокоить будущую мать, проявив заботу. Уравновешенное психоэмоциональное состояние необходимо не только женщине этот факт обеспечивает полноценное развитие плода.
Внимание! В этот период матка планомерно растет, и женщина может испытывать тянущие . Такой симптом не является поводом для беспокойства, но сообщить врачу о его проявлении все же следует.
Является наиболее тяжелым: женщина привыкает к новому состоянию, свыкается с мыслью о том, что она скоро станет мамой и переносит глобальные перестройки гормонального фона. Родственники должны помнить о том, что только они способны помочь девушке перенести этот сложный этап оставаясь в стойком психологическом состоянии.
Уже на 10 неделе женщине следует встать на учет в женскую консультацию. После подтверждения факта наступления беременности, гинеколог выпишет девушке направление на следующие исследования:
- и мочи;
- анализ крови на гепатит В, сифилис, ВИЧ;
- определение группы крови и резус фактора (если подобная информация отсутствует в медицинской карте;
- анализ крови на сахар;
- тест на толерантность к глюкозе;
- взятие мазка на цитологию;
- посев мочи для определения флоры.
При наличии вероятных осложнений женщине могут порекомендовать тест на определение концентрации гормонов в организме. Такое исследование рекомендуют всем девушкам, имеющим хронические патологии эндокринной системы. В первую очередь это связано с тем, что именно гормоны обеспечивают адекватность протекания подобного состояния. Если в ходе основного исследования были обнаружены отклонения, врач может порекомендовать девушке, сдать анализ на специфические инфекции. Ультразвуковое исследование на 10 неделе проводится при наличии острых медицинских показаний.
При присутствии риска развития у зародыша медики рекомендуют уже на 10 неделе проводить следующие испытания:
- пункция плодного пузыря;
- биопсия ворсинок хориона;
- фетоскопия.
Перечисленные исследования позволяют подтвердить или опровергнуть факт наличия генетических аномалий у зародыша на ранних сроках. По результатам подобного исследования расцениваются присутствующие риски, и определяется необходимость раннего прерывания беременности. Подобные испытания при наличии необходимости следует проводить как можно раньше, при необходимости принятия медицинских мер последствия для матери в таких случаях будут минимальными.
Внимание! Беременным в возрасте старше 35 лет перечисленные обследования следует проходить в обязательном порядке.
В этот момент следует сдать анализ на концентрацию гормона . Этот показатель изменяется в организме девушек в течение всей беременности и является неким «маркером» адекватности протекания состояния. На основании результатов обследования можно расценивать риски и давать прогнозы насколько благоприятно развивается беременность.
Стоит отметить, что именно в этот период происходит превращение эмбриона в плод. Крайне важно, что бы в этот момент в организме женщины отсутствовали любые бактериальные или вирусные инфекции. На фоне присутствия вирусов существенно возрастает риск внутриутробного инфицирования плода. О наличии каких-либо отклонений в собственном состоянии женщина должна сообщить своему гинекологу в экстренном порядке.
Вероятные опасности на 10 неделе беременности
Наиболее опасным признаком серьезных проблем может являться внезапное кровотечение. Такой симптом моет свидетельствовать о наличии проблем с вынашиванием и требует экстренного обращения к специалистам. Наличие кровянистых выделений на 10 неделе беременности может сигнализировать о выкидыше.
Даже необъемные кровянистые выделения могут быть симптомом серьезной опасности, в особенности, если они сопровождаются болевыми ощущениями внизу живота.
Кровянистые выделения могут проявиться также после гинекологического осмотра или полового акта. В таких случаях последствия для плода будут минимальными, но посетить доктора все же необходимо.
В целом на 10 неделе беременности влагалищные выделения у матери должны быть светлыми и однородными.
При проявлении резкого запаха, изменении цвета или консистенции следует обратиться к доктору. Подобные симптомы являются характерными для развития влагалищной инфекции. Микроорганизмы могут проникнуть в матку и нарушить естественное протекание процесса . Только своевременно предпринятые меры позволят снизить вероятность проявления осложнений.
Проявление тянущих болей внизу живота – весомый повод для обращения к врачу.
Должное внимание в этот период следует уделять определению концентрации сахара в крови. Подобное обследование следует пройти:
- пациенткам, страдающим диабетом;
- девушкам у родственников, которых был ;
- женщинам с лишним весом;
- пациенткам, состоящим на учете у эндокринолога с другими заболеваниями.
Важно уделять внимание двигательной активности. На 10 неделе беременности существенно замедляются процессы обмена веществ и на этом фоне могут проявиться запоры. Девушке следует наладить свое питание, внеся в рацион свежие фрукты и овощи. Не следует забывать о необходимости соблюдения питьевого режима. Беременная должна употреблять не менее 1,5 литров чистой воды в сутки.
Десятая неделя беременности завершает сложный этап, когда негативные факторы (в том числе и вирусные заболевания мамы, прием лекарственных препаратов) могут повлиять на развитие малыша. Основные структуры его организма уже сформированы, и на этом этапе эмбрион уже называется плодом. Заложены все жизненно важные органы, сформировалась и активно работает плацента, обеспечивающая малыша всеми необходимыми веществами и защищающая его от попадания вредных веществ.
Ваш малыш сейчас размером с клубнику. При беременности 10 недель размер плода составляет около 3–4,5 см, а его вес - около 5 г. Он еще непропорциональный, у него крупная голова, уже сформированы ручки и ножки. Кожа еще совсем прозрачная, и через нее хорошо проглядывают кровеносные сосуды. Ваш кроха уже активный, хорошо двигает ручками и ножками.
Cколько месяцев прошло? Десятая неделя беременности - это середина третьего акушерского месяца. Сейчас ваш кроха развивается с невероятной скоростью, активно созревает нервная система, сердце и сосуды, опорно-двигательный аппарат. Малыш растет с каждым днем, и, несмотря на то, что он еще такой кроха, он активно перемещается.
Что происходит?
Завершается эмбриональный этап развития малыша, теперь он называется плодом. Продолжается развитие органов малыша. Наиболее существенные изменения сейчас происходят с центральной нервной системой, сердечно-сосудистой. Мамочка на этом сроке еще может испытывать тошноту, слабость, утомляемость и другие признаки токсикоза, но совсем скоро ваше самочувствие значительно улучшится.
10–11 неделя беременности - этап завершения органогенеза. Далее происходит совершенствование всех систем организма малыша. На этом этапе уже сформировалась диафрагма, и грудная полость крохи отделилась от брюшной. Уже сформировано четырехкамерное сердце, которое активно бьется.
Ежедневно развиваются новые и новые нейроны, совершенствуется нервная система. Головной мозг малыша еще не имеет извилин, но кора уже дифференцирована. Совсем скоро нервная система будет позволять малышу управлять своим телом, и движения станут целенаправленными.
На этом сроке беременности только начинается формирование наружных половых органов, поэтому при ультразвуковом исследовании отличить мальчика от девочки пока невозможно.
Пальчики малыша уже практически разделены между собой. Сформированы крупные суставы, которые пока имеют хрящевую структуру. Малыш уже умеет двигать ручками, ножками, может отталкиваться от стенок матки, но пока сгибать пальчики не может.
У малыша уже сформирована группа крови. Сейчас кроветворная функция лежит на печени. Позже роль кроветворения будет выполнять костный мозг.
Фото малыша, УЗИ
Питание
Некоторым мама сложно подобрать себе оптимальное меню на этом сроке беременности. Ведь ко многим продуктам питания может еще быть отвращение. Постарайтесь разнообразить свой рацион - введите абсолютно новые блюда из полезных продуктов, возможно, вам это понравится. Обычно организм беременной женщины даже при токсикозе хорошо реагирует на натуральные продукты: овощи, фрукты, натуральный йогурт, диетическое мясо. Организм вашего малыша сейчас невероятно быстро растет, и ему нужно очень много разнообразных питательных веществ.
Уже с самого начала беременности, а еще лучше до нее вы должны получать комплекс витаминов и микроэлементов. Если по какой-либо причине вы этого еще не сделали - проконсультируйтесь с врачом, он поможет подобрать хороший препарат. Если же токсикоз выражен очень сильно, ешьте то, что вам нравится. Конечно, за исключением вредных для малыша продуктов: жареного, консервантов, красителей, газированных напитков и т.д. Ешьте маленькими порциями, но часто. Совсем скоро тошнота полностью пройдет, и вы сможете наслаждаться полезными продуктами сполна.
Ощущения мамы
Беременность 9–10 недель характеризуется активацией обменных процессов будущей мамочки. Постепенно мамин объем крови, поэтому организм приходится повышенная нагрузка, несмотря на то, что ваш кроха еще такой маленький. Происходит расширение кровеносных сосудов в бассейне малого таза - так ваш организм приспосабливается, чтобы малыш получал все необходимое. Из-за этого другие органы мамы могут недополучать кислород, и периодически вы можете испытывать головокружение и слабость. Особенно это касается женщин, у которых и о беременности был понижен гемоглобин. По этой же причине вы можете заметить, как иногда сложно выполнять обычную работу, а порой даже при чтении книги трудно сосредоточиться.
Из-за изменения гормонального равновесия вы можете еще отмечать частые перемены настроения, плаксивость, повышенную раздражительность. Постарайтесь не списывать все на гормоны, так легче адаптироваться к новому состоянию. Тем более что совсем скоро установится гормональное равновесие, и ваше самочувствие, как и настроение, значительно улучшится.
У многих мамочек могут на сроке беременности 10 недель еще сохраняться признаки токсикоза: тошнота, отвращение к некоторой пище, слабость, утомляемость. Постарайтесь больше уделять времени отдыху, занимайтесь собой, гуляйте, если есть возможность - меньше работайте в этот период.
Учащенное мочеиспускание - неотъемлемая составляющая беременности. Пока вас это может не слишком беспокоить, но нужно следить за своими ощущениями: если возникают рези, боли при мочеиспускании - нужно идти к врачу, так как это признак воспалительного процесса. Инфекции мочеполовых органов часто сопровождают беременность, ведь у будущей мамочки снижен иммунитет - это естественная реакция организма, позволяющая выносить малыша. Любые подозрения на наличие воспаления - это повод обратиться к врачу, ведь заболевание может навредить малышу, а самолечение при беременности категорически недопустимо.
Снижение иммунитета у беременных также приводит к тому, что часто развивается молочница. Поэтому нужно следить за характером выделений. Они не должны существенно измениться, могут стать несколько обильнее. Развитию грибкового воспаления способствует подготовка слизистой влагалища, произошедшее под воздействием прогестерона. Слизистая стала более рыхлой. При развитии вагинального кандидоза врач назначит местное лечение, которое безопасно для малыша. Нужно также помнить, что обильное углеводное питание способствует изменению рН вагинальной среди, что благоприятно для развития грибковой флоры.
В конце первого триместра мама может испытывать сложности со сном. Причиной этого являются и переживания, и с гормональные изменения. Ваши мысли часто заняты тем, как будет дальше протекать беременность, как вы встретитесь с малышом, все ли будет в порядке. Поэтому психологический комфорт сейчас очень важен. Постарайтесь перед сном прогуляться вместе с супругом, послушать приятную музыку. Животик на 10 неделе беременности еще не настолько увеличен, чтобы мешать мамочке занять удобную позу во время сна, однако если вы привыкли спать на животе, нужно от этого отказаться. Приучите себя спать на боку, это оптимальное положение для поздних сроков беременности, когда даже на спине спать нельзя - матка сдавливает кровеносные сосуды.
10 неделя беременности двойней
Вынашивание двойни - это двойное счастье, но и двойная нагрузка на организм мамы. Вы можете ощущать, что слишком быстро устаете, и нет сил выполнять привычную работу. Старайтесь больше отдыхать, поручите домашние дела своим родственникам. Гуляйте на свежем воздухе, уделяйте внимание рациону питания. В целом на начальных сроках беременность двойней протекает так же: ваши малыши активно растут, быстро развиваются, и скоро вы сполна ощутите, что их двое.
Боли на 10 неделе беременности
Болезненные ощущения в норме сейчас не должны возникать. Если вы отмечаете, что в 10 недель беременности , - обязательно обратитесь к врачу. В этот период существует риск прерывания беременности, поэтому должно быть назначено своевременное лечение. Следует обращать внимание на любые болезненные ощущения, ведь даже боль в поясничной области может быть признаком гипертонуса матки.
Данный срок - это период, когда будущая мама должна быть очень осторожна - не перегружаться на работе, дома стараться хорошо отдыхать, прогуливаться на улице, при хорошем самочувствии делать легкие гимнастические упражнения. На этом сроке сильная нагрузка может спровоцировать повышение тонуса матки, и проявляться это может от тянущих ощущений до выраженной боли. Выкидыш на 10 неделе беременности - не редкость, поэтому при любых болезненных ощущениях нужно сразу обращаться за медицинской помощью.
Необходимые исследования и анализы
На этом сроке беременности обычно женщина становится на учет в женской консультации. При постановке на учет врач подробно расспросит вас о функции репродуктивной системы, менструациях, предыдущих беременностях и родах, перенесенных заболеваниях, в том числе гинекологических. Будет проведено общее и гинекологическое исследование. Врач заполнит необходимую медицинскую документацию. Кроме того, вам выпишут направления на анализы.
Обязательными анализами при постановке на учет являются:
- группа крови, резус-фактор (если у вас нет заключения с результатом этого анализа);
- бактериологическое исследование мочи;
- исследование крови на сифилис, гепатиты;
- мазок (цитологическое исследование).
Также вам выпишут направление на УЗИ, которое нужно сделать на сроке беременности 11–14 недель (оптимально - 11–12). До 10 недели беременности УЗИ проводится только по показаниям, так как организм малыша еще недостаточно развит, и нет возможности провести необходимые измерения для исключения риска хромосомных аномалий.
Полезное видео
Вопросы - ответы
О чем свидетельствуют при беременности 10 недель коричневые выделения?
Коричневый цвет влагалищным выделениям придает кровь. Причин этого может быть много. При беременности слизистая влагалища становится рыхлой, легко травмируется. Если вы заметили однократные коричневые выделения после гинекологического осмотра - это не страшно. Но если выделения обильные, постоянные, сопровождаются болью в животе - это угроза прерывания беременности. Обязательно обратитесь к врачу.
Что делать, если на 10 неделе беременности тянет живот?
Тянущие ощущения внизу живота в первом триместре беременности связаны с повышением тонуса матки. При возникновении таких ощущений постарайтесь лечь, отдохнуть, и в норме все нормализуется. Если же эти ощущения не прекращаются, перерастают в боль - обращайтесь к врачу.
У меня появился насморк, боль в горле, невысокая температура на 10 неделе беременности. Чем можно лечиться?
У меня довольно сильно болит грудь. Это нормально?
Молочные железы готовятся к естественному процессу вскармливания малыша. Под действием гормонов начинает функционировать железистая ткань, повышается кровенаполнение грудных желез, поэтому болезненные ощущения - это вполне нормально. Для их облегчения носите удобное поддерживающее белье без косточек, можно делать очень легкий поглаживающий массаж.
Когда обычно заканчивается токсикоз? На 10 неделе меня все еще беспокоит тошнота по утрам, первую половину дня практически не могу ничего кушать.
Обычно токсикоз полностью проходит к 12–14 неделе беременности, но иногда его признаки могут сохраняться на более поздних сроках. Если симптомы очень выраженные - обратитесь к врачу, не нужно просто пережидать, когда тошнота закончится. Вам просто необходимо хорошо питаться, ведь малышу нужны питательные вещества для развития. Если же вы замечаете, что тошнота постепенно уменьшается, а регуляция режима питания (частая дробная еда, достаточное питье) все-таки помогает, постарайтесь отрегулировать свой режим - это поможет облегчить симптомы токсикоза.
К главным признакам беременности, которые особенно стали заметны и ощутимы на этом сроке, относятся:
- Перепады настроения . Развитие плода на 10 неделе беременности вызывает некоторые эмоциональные изменения у матери. У Вас может периодически портиться настроение. Однако нужно стараться оставаться спокойной и избегать стрессовых ситуаций;
- Тянущая боль в животе . Также беременная женщина может почувствовать тянущую боль в животе. Этих ощущений не стоит бояться, ведь они могут продолжаться на протяжении всей беременности. Однако если боли начались слишком сильные и, к тому же, появились кровянистые выделения, не оттягивайте визит к врачу!;
- Набухание груди . Нормальным состоянием является незначительное увеличение груди или набухание сосков. Помните, что Ваш организм подготавливается к скорому кормлению малыша грудным молоком;
- Учащенные мочеиспускания . Будущая мать может заметить, что её походы в туалет стали чаще. Это тоже нормальное явление при беременности, которое связано с постоянным увеличением размеров матки и ее давлением на мочевой пузырь;
- Повышенный аппетит . Некоторые женщины замечают за собой увеличение аппетита, но, не стоит думать, что беременные должны есть за двоих, старайтесь ограничивать себя в употреблении сладкого, жирного и мучного. Самое приятное ощущение для женщины на десятой недели беременности – это появление небольшого животика.
В Вашем организме все еще тайно имеют место сильные перемены. В первую очередь, увеличивается размер матки. Сейчас она похожа на большое яблоко или грейпфрут.
Самое важное, что происходит на 10 неделе беременности, так это постановка на учет в женской консультации (если Вы не сделали этого ранее, конечно). Ваш гинеколог назначит Вам множество анализов и даст направления на прием к узким специалистам.
Кроме того, Вам придется вспомнить обо всех своих болезнях, а также о заболеваниях близких родственников, чтобы предоставить всю необходимую информацию доктору. Стоит задуматься, были ли в роду у кого-нибудь такие заболевания, как сахарный диабет, гипертония, венерические заражения и многое другое.
Что ощущает беременная женщина
Десятая неделя беременности в большинстве случаев неизменно сопровождается токсикозом. Возможно, кто-то столкнулся с тошнотой ранее, а кому-то она стала ощутима только сейчас.
Существует масса советов по поводу того, как побороть рвотный рефлекс. Однако если это не получается сделать самостоятельно, обратитесь за помощью к своему врачу.
Спутник беременности – токсикоз
- Если токсикоз мучает с утра, то не стоит употреблять много пищи на ночь;
- По возможности необходимо правильно сбалансировано питаться;
- Если по утрам Вам не нужно торопиться на работу, старайтесь хорошенько высыпаться и еще некоторое время после пробуждения оставайтесь в постели;
- Многие женщины утверждают, что справиться с тошнотой помогают мятные леденцы;
- Если у вас в доме есть балкон, почаще выходите на него, чтобы подышать свежим воздухом;
- Выполняйте дыхательную гимнастику;
- Пейте много чистой воды (до 1,5-2 л в день).
Что делать, если мучает изжога
Еще в этот период многие беременные могут столкнуться с изжогой. Существует несколько способов, позволяющих избавиться от этого неприятного ощущения в домашних условиях:
- Если в Вашем холодильнике найдется стакан молока, то именно он и способен помочь справиться с изжогой;
- Можно взять в рот и рассосать кусочек сахара или сладкий леденец;
- Иногда облегчение приносит просто стакан воды;
- Отличное средство – дыхательная гимнастика и прогулки на свежем воздухе;
- Если изжога вызывает сильный дискомфорт, то может понадобиться прием лекарственных препаратов. Избегайте самолечения! Обязательно скажите о своей проблеме врачу, чтобы он мог назначить наиболее безопасное лечение.
Многие будущие мамы на сроке 10 недель могут познакомиться с тахикардией, о которой даже раньше не слышали. Это заболевание заключается в нарушении сердечного ритма. Вы можете заметить, что пульс участился, достигая до 90 и более ударов в минуту. Кроме того, наблюдается повышенная утомляемость, перепады настроения и нарушение сна.
Конечно, на такие перемены важно обратить внимание, но без особой опаски. В организме происходит гормональный сбой, который сопровождается дополнительными нагрузками на сердце. Чтобы не усугублять ситуацию, избегайте употребления кофе, курения и приема различных медикаментозных препаратов.
Развитие плода на 10-й неделе беременности
Десятая акушерская неделя беременности – восьмая эмбриональная. Малыш продолжает активно развиваться. Структура его скелета, ранее состоящая из мягких хрящей, теперь начинает преобразовываться в твердую костную ткань. Поэтому крайне необходимым для Вас становится прием кальция .
Вес и рост плода
Размер плода на 10 неделе беременности напоминает небольшую сливу или клубничку. Его рост примерно равен 3-4 сантиметрам, а вес составляет приблизительно 5 грамм. Активно формируется плацента, её толщина достигает 1,5 сантиметров.
Как развивается и формируется малыш
Об общем состоянии женщины мы поговорили, теперь, стоит уделить внимание и самому плоду. Итак, рассмотрим плод на 10 неделе беременности.
Как уже говорилось, на этом сроке полным ходом идет основная закладка всех органов малыша. У него уже есть скелет, суставы и мышцы, которые в дальнейшем будут только увеличиваться в размере. Ваш будущий ребеночек уже совершает множество движений, но Вы их пока не ощущаете.
У плода уже сформировались пальчики, оформилась шея, локтевые суставы, ушные раковины, колени, губы и вены. В это время развиваются вкусовые рецепторы на языке, волосяные луковицы и мозг, причем происходит это очень активно.
Уже можно определить, какая группа крови у малыша. К этому периоду полностью развиты почки: они образовывают мочу, которая попадает в околоплодные воды. Ничего страшного в этом нет, ведь эта моча не содержит никаких вредных продуктов для малыша. Кроме того, околоплодные воды обновляются каждых 3 часа.
Ребенок все больше становится похож на маленького человечка, у него формируется круглая голова. Глазки пока еще все время закрыты.
Ваш животик и прибавка в весе
Не секрет, что каждая беременность сопровождается набором веса. Считается нормой, если это происходит стабильно. Однако отрицательно скажется на развитии плода интенсивное увеличение массы тела или ее уменьшение, вызванное сильным токсикозом.
На 10-й недельке вопреки активному росту и развитию малыша Ваша беременность все еще незаметна для окружающих. Незначительное увеличение живота может произойти из-за метеоризма, характерного для этого периода.
Некоторые мамочки замечают на своем животике пигментную полоску – она является следствием усиленного синтеза меламина в организме.
Прибавка в весе может составлять 2-3 кг по следующим причинам:
- уменьшение темпа обменных процессов;
- увеличение объема крови;
- увеличение размеров матки;
подготовка груди к периоду лактации.
Фото животиков на 10-й неделе беременности:
УЗИ на 10-й неделе беременности
Наступило время, когда Вы впервые можете увидеть своего малыша, сделав УЗИ на десятой неделе беременности.
Хотите кое-что интересное?
Место для проведения этой процедуры Вы вправе выбрать самостоятельно. Многие отдают предпочтение платным клиникам, где опытные специалисты покажут будущим родителям плод, а также расскажут обо всех его частях тела.
Однако Вы можете сделать УЗИ и в бесплатном стационаре. Малыш еще слишком мал, его сложно рассмотреть и практически невозможно определить пол.
Зато благодаря ультразвуковому исследованию можно:
- прослушать и оценить сердцебиение плода;
- исследовать размер матки;
- определить размеры будущего ребенка;
- проследить течение развития;
- установить точный возраст.
На экране монитора Вы сами наглядно увидите, как Ваш малыш уже по всем очертаниям похож на человечка! У него видны ручки и ножки, а в период бодрствования он может быть достаточно активным.
Симптомы возможных осложнений
Как уже говорилось, каждая беременная женщина узнает, что такое тянущие боли в животе и, возможно, даже успевает к ним привыкнуть. Но, помимо этого, у Вас также могут быть слабые выделения (белого или желтоватого цвета, без запаха) и тянущие боли в пояснице.
Если Вы обнаружили, что выделения стали кровянистыми и интенсивными, срочно вызывайте скорую помощь! Такое явление чревато выкидышем!
Все симптомы на 10 неделе беременности должны проявляться в незначительной степени. Если они стали вызывать сильный дискомфорт, необходимо обратиться к врачу как можно скорее.
10 акушерская неделя беременности может преподнести некоторые проблемы. В этот период практически каждая будущая мама постоянно находится в состоянии усталости и сонливости, также могут появиться головные боли, причем абсолютно без причины. Существует несколько способов преодолеть это состояние:
- Если у вас нет аллергии, съедайте в день по несколько долек апельсина или грейпфрута. Цитрусовые отлично поднимают настроение и дают заряд бодрости;
- Принимайте контрастный душ, но не стоит экспериментировать с очень холодной и горячей водой. Настраивайте только оптимальную для своего состояния температуру;
- Поменьше сидите дома и больше времени проводите на свежем воздухе;
- Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, меньше думайте о своих проблемах, представляйте, как в Вашем животике растет новая жизнь;
- Найдите себе занятие по душе, которым Вы будете заниматься весь период беременности. Это может быть вышивка картин, пошив одежды, различные поделки из бисера и мн. др. Стоит заметить, что некоторые женщины построили бизнес на принадлежностях, сделанных своими руками;
- Смотрите только добрые фильмы, слушайте веселую музыку и читайте смешные истории;
- Старайтесь общаться с другими беременными. Можно вместе ходить гулять или переписываться на форумах. Как минимум, одна общая тема у вас точно найдется!;
- Всесторонне развивайтесь. Беременность – это вовсе не то время, когда нужно откладывать все дела на потом. Читайте книги, ходите в музеи и кино;
- Если Вам позволяют медицинские показатели, ежедневно делайте зарядку. Можно заниматься спортом, но необходимо исключить тяжелые физические нагрузки и подъем тяжестей;
- Ходите со своей второй половинкой в гости и отдыхайте от бытовых хлопот;
- Пересмотрите свой рацион питания. Необходимо, чтобы в организм поступали только правильные продукты. Ни в коем случае нельзя употреблять полуфабрикаты и пищу быстрого приготовления;
- Избавьтесь от вредных привычек! Курение (пассивное, в том числе) и употребление алкогольных напитков пагубно влияет на плод;
- Не рекомендуется долгое время проводить на жаре. Если на улице лето, отдыхайте в тени;
- Нежелательно посещать бани и сауны, так как перегрев организма может отрицательно сказаться на развитии малыша. Что касается ванных процедур, то здесь лучше отдать предпочтение душу;
- Выполняйте дыхательную гимнастику.
На десятой неделе беременности, будущий папа может вздохнуть свободно. С этого периода, женщина начнет вести себя более спокойно и естественно. Однако отец будущего ребенка должен уделять своей жене повышенное внимание, чтобы она могла чувствовать его нежность и заботу.
Прошло 10 недель беременности. Конечно, до родов еще далеко и Вы к ним пока не готовы. Но уже сейчас можно совершить неоценимый вклад в жизнь своего малыша, если соблюдать рекомендации врача, сохранять спокойствие и вести здоровый образ жизни.
Данный материал носит исключительно ознакомительный характер, перед использованием изложенной информации необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом .
Если женщина вела календарь менструации, то она может увидеть, что с последних месячных уже прошло девять недель и наступила десятая. Малышу, развивающемуся внутри живота, уже наступило 8 недель. И этот срок говорит о том, что эмбриональный период закончен. В отношении будущего малыша теперь можно сказать, что это плод. Совсем скоро беременность перейдет свой первый рубеж и наступит второй триместр. А пока малыш весит около 5 гр. Длина же от макушки до копчика составляет не более 42 мм к концу недели. Визуально малыша можно сравнить с крупной клубникой. Хотя будущая мать этого еще не ощущает, но ребенок уже вовсю потягивается и толкается.
У малыша на этом сроке происходят следующие изменения::
- Нервная система делится на периферическую и центральную.
- Брюшная полость разделяется от грудной особой мышцей — диафрагмой.
- Уже сейчас можно увидеть зачатки будущих волос на всем теле плода.
- Плавно исчезает хвостик.
- Происходит закладка молочных зубов.
- Ушные раковины уже практически закончили свое развитие.
Кроме всего вышеперечисленного, у малыша все сильнее происходит уплотнение хрящевой ткани. В мозге ребенка происходит бурное развитие нейронных связей. Именно они позднее будут отвечать за рефлексы. Сердце малыша бьется в усиленном режиме, чтобы перекачивать кровь по уже образовавшимся сосудам. Частота в среднем составляет 170 ударов в минуту. Лицо малыша уже полностью сформировано, и на этом этапе у человеческого плода начинают развиваться мускулы лица.
Что ощущает женщина на 10 неделе беременности?
На десятой неделе женщина, у которой был токсикоз, все также его ощущает. Если же ранее этой проблемы не было, то расслабляться не стоит. Тошнота может внезапно возникнуть даже на этом сроке. Если же токсикоз начался совсем рано, то сейчас он может пойти на убыль. Кроме того у каждой женщины токсикоз может отличаться. Чаще всего проявляется один или несколько симптомов этого состояния:
- Тошнота.
- Рвота.
- Необычные вкусовые предпочтения.
- Потеря аппетита.
- Увеличение аппетита.
- Необычная реакция на запахи.
Кроме того у женщины может незначительно подниматься температура. Нормой считается состояние, при котором повышение общей температуры не выходит за рамки 37.4оС. Если же температура поднялась выше, то скорее всего это простуда и будущей маме необходимо обратиться к врачу для точной постановки диагноза и назначения правильного лечения. Важно понимать, что болеть на таком сроке крайне нежелательно. И даже если женщина не смогла себя уберечь, то лечение должно быть щадящим. Большинство лекарственных препаратов запрещены в первом триместре беременности.
Помимо всего прочего, у женщины могут возникнуть следующие симптомы беременности:
- Грудь и соски женщины все также набухшие и очень чувствительны.
- Из-за все также бушующих гормонов, психоэмоциональное состояние женщины сильно нестабильное. Перепады настроения могут происходить очень часто. Беременная женщина может смеяться, а через минуту плакать взахлеб. При этом довольно сложно понять из-за чего именно произошел перепад настроения.
- Ночью наступает бессонница. А на протяжении всего дня женщина чувствует общую усталость и слабость во всем теле.
- Может возникнуть специфическая реакция на запахи. От одного запаха женщину в прямом смысле слова может воротить, а к другому тянуть с такой силой, что желание понюхать может стать навязчивым.
Как изменяется внешность беременной на десятой неделе?
Чаще всего женщину на десятой неделе беременности интересует, виден ли уже живот. На этот вопрос на таком сроке сразу же ответить не представляется возможным. Все зависит от самой женщины. Если сама по себе будущая мама худенькая и имела до беременности плоский живот, то сейчас можно увидеть небольшой бугорок ниже уровня пупка. Женщина с более пышными формами скорее всего сейчас никакой разницы не увидит.
Но кроме живота у женщины на 10 неделе беременности могут проявляться следующие визуальные изменения:
- Ареол сосков может существенно потемнеть. Этот пигмент чаще всего проходит после того как женщина родит и откормит ребенка грудью. Кроме того сама грудь увеличивается примерно на размер и набухает.
- От начала волосяной части лобка до пупка может образоваться темная линия живота. Этот признак беременности также пропадет спустя небольшое время после родов.
- Кожа на лице и на теле станет намного лучше чем до беременности.
- Вполне нормальной прибавкой в весе для беременной на этом сроке можно назвать от 150 до 300 гр в неделю. Если же женщина прибавляет слишком много, то акушер-гинеколог может назначить разгрузочные дни или специальную диету.
На что необходимо обратить внимание на сроке в 10 недель?
Кроме токсикоза, о котором должен знать врач, ведущий беременность, женщина должна обращать внимание на любого рода выделения. Если присутствуют прозрачные бели, то это норма. Но если вдруг женщина обнаруживает желтые, белые творожистые и плохо пахнущие выделения, то необходимо в самые кратчайшие сроки идти на прием к врачу для постановки диагноза. Если же выделения вдруг стали коричневыми или ярко-алыми, то необходимо вызывать скорую помощь.
Также женщина должна тщательно прислушиваться к своим ощущениям. Тяжесть в пояснице и легкие тянущие ощущения внизу живота считаются нормой. Но если вдруг женщина чувствует боль в области живота, то необходимо незамедлительно вызывать врача. Любое промедление на таком сроке может грозить началом выкидыша.
Нельзя забывать и о возможно появлении геморроя. У беременной, даже на таком маленьком сроке в результате изменения работы перистальтики кишечника и давления матки, эта деликатная проблема может с легкостью проявиться. Основное лечение заключается всего лишь в двух пунктах:
- Правильное питание.
- Подмывание прохладной водой после каждого испражнения.
Что нельзя делать на 10 неделе беременности?
Как таковых противопоказаний немного и они довольно логичные. Женщине на таком сроке, хоть она и может ощущать себя вполне нормально, нельзя поднимать тяжелые предметы. Спорт также необходимо ограничить до разумных рамок. Прыжки, аэробные и силовые нагрузки лучше всего будет исключить. Если же беременная не хочет прекращать активный образ жизни, то лучше ограничиться пешими прогулками, плаваньем и тренировками для беременных.
В некоторых случаях у женщин на таком сроке возникает желание изменить что-то в своей квартире. Но ремонт стоит переложить на плечи супруга или близких. Как бы не хотелось помочь, беременной женщине лучше руководить ремонтом издалека. Вредные химикаты, которые можно непреднамеренно вдохнуть, могут весьма сильно повредить плоду.
Во время всей беременности не стоит курить и употреблять алкоголь. Также женщина должна ограничить потребление трансжиров и других вредных продуктов питания. Вместо газировки лучше пить воду или домашние компоты.
Не стоит нервничать и переутомляться. Не надо провоцировать испуг, смотря фильмы ужасов. Также стоит ограничить просмотр телепередач, вызывающих чувство горя или ужаса.
Женщина на сроке в 10 недель не должна посещать горячие сауны или бани. Также вместо ванны лучше принимать душ.
Беременной необходимо следить за своим режимом дня. Нельзя допускать недосыпов. Нужно стараться почаще отдыхать.
Кроме того уже пора пересмотреть свой гардероб. Высокие каблуки и обувь на платформе лучше убрать подальше. Заменив ее на удобную обувь, можно почувствовать, какая легкость появится в ногах. Одежда, которая давит на уровне талии тоже должна быть убрана. Нижнее белье беременной должно быть комфортное. Предпочтение необходимо отдавать изделиям из натуральных материалов.
В десять недель беременности врачи начинают официально именовать малыша в утробе матери плодом. Позади самые опасные моменты в жизни малыша, когда чаще всего ставится страшный диагноз «угроза прерывания беременности» - имплантация и формирование плаценты.
Гормональная буря в организме матери постепенно утихает, поэтому улучшается ее самочувствие и настроение.
Многие женщины на десятой неделе беременности имеют проблемы с выделительной системой. Это не только учащенное мочеиспускание, связанное с давлением на мочевой пузырь растущей матки, но и запоры. Кроме того, матка давит и на магистральные кровеносные сосуды, из-за чего может возникнуть варикозное расширение вен и спровоцироваться развитие геморроя.
Чтобы этого избежать, необходимо тщательно следить за регулярностью стула, употреблять больше зерновых, фруктов и овощей, делать зарядку, спать на боку для снижения напряжения в области заднего прохода. При усложнении ситуации не стоит заниматься дальнейшим самолечением, а лучше проконсультироваться с лечащим врачом.
На УЗИ еще сложно определить
Вот уже прошло два с половиной месяца вашей беременности. И, конечно, десятая неделя – это новый этап развития малыша. Он уже сформировался, теперь он маленький человек.
Размер плода и его развитие
Малыш уже прошёл все большие риски выкидыша. Он уже сформирован, и у него уже заложены все органы, теперь они с каждой неделей развиваются и совершенствуются.
Плод продолжает активно и быстро расти. Хоть он ещё очень маленький, но у него уже сформировались все части тела и органы. В этот период кроха длиною 3-4 см, а весом 5-7 гр . На этом сроке малыш имеет почти прозрачное тело, у него уже появляется пушок будущих волос. Глазки уже сформированы, но ещё закрытые.
Ребёнок уже вовсю двигается и перемещается. Движения ещё хаотичные, и не ощутимы для будущей мамы. Он уже активно держит ручки около лица и может начать сосать пальчик. Кстати, да, у него уже есть пальчики, суставы. Ручки и ножки активно двигаются. Хоть он и неосознанно передвигается, но если он случайно подплывёт к стенке матки, он отталкивается от неё. Ногти на пальцах продолжают формироваться, ушные раковины подходят к окончательному формированию. Лицо ребёнка уже полностью сформировано, активно развивается верхняя губа.
Самый развитый и активный орган у плода на этой неделе – это сердце. Именно сердцу сейчас приходится работать больше всех, перекачивая кровь по всему организму ребёнка. Сердечко бьётся учащено около 150 ударов в минуту. Если в это время делать УЗИ, то можно увидеть, как сокращается сердечко и даже услышать его стук.
Голова стала ещё больших размеров и наклонена вперёд. Эта неделя – новая в развитии малыша в том, что в этот период начинаются закладываться молочные зубы. Также постепенно продолжает формироваться иммунная система. Почки уже работают.
Этот период интересен тем, что у вашего малыша активно развивается головной мозг. Сейчас в нем формируется в секунду более 4 нейронов. Именно сейчас у вашего ребёнка появятся первые признаки мозговой активности. Также в этот период нервная система находится в стадии разделения.
Ощущения
- Вот наконец-то у вас начинает проходить токсикоз. Организм уже полностью привык к изменениям, и вы с каждым днём все лучше и лучше себя чувствуете.
- Вкусовые качества ещё дают о себе знать. Вы ещё можете хотеть есть то, что никогда раньше бы не ели.
- Грудь перестаёт так сильно болеть. Животик продолжает расти. И в это время у вас активно развивается матка. Обмен веществ между вами и малышом полностью налажен. Теперь ваш организм спокойно кормит двух людей.
- Ещё вы можете испытывать перепады настроения. Но не переживайте, через несколько недель эти ощущения пройдут. И вы станете более спокойны.
Токсикоз
На 10-ой неделе беременности женщину могут по-прежнему мучить тошнота, рвота, а также изжога. На этой неделе неприятные ощущения могут даже усилиться.
Обычно тошнота появляется утром, поэтому пробудившись не спешите вставать. Полежите ещё немного в кровати, потянитесь и, не вставая, скушайте кисленькое яблоко (с ночи положив его поблизости). Потом спустите ноги с кровати и медленно встаньте. В таком случае симптомы токсикоза будут менее ощутимы.
А при появлении тошноты в течение дня, необходимо выпить маленькими глотками стакан или половину клюквенного морса.
Выделения
Гормональный фон у беременной женщины изменяется с течением всей беременности, и выделения на 10 акушерской неделе становятся более обильными и густыми, но остаются всё такими же прозрачными или белесыми на вид.
Коричневые выделения, а особенно кровотечение на 10 неделе беременности – это тревожный звонок для будущей мамы. Необходимо срочно обратиться к врачу с жалобой на ненормальные выделения из половых путей.
Эмоциональная усталость. Что поможет?
Женщина чувствует себя уставшей и уже не знает, выдержит ли она ещё тридцать недель такой беременности. Усталость появляется из-за токсикоза, который не даёт ей покоя. Но, вы должны понимать, что вот именно сейчас все начнёт приходить в норму и токсикоз прекратиться. Скоро у вас появиться долгожданное чувство удовольствия и радости будущего материнства, осталось подождать несколько недель. А пока, ваше настроение, которое постоянно меняется, выматывает вас и ваших окружающих. Скоро все нормализуется, вы должны понимать, что такое настроение нормальное. Даже то, что вы испытываете чувство вины, это тоже нормальный процесс, скоро это пройдёт.
Вы ещё под небольшим влиянием токсикоза, из-за этого вам тяжело. Также в этот момент вы сами себя нагружаете мыслями о переживании за вашего малыша. Не переживайте, ваш малыш уже прошёл стадию риска выкидыша. Теперь сильная опасность миновала. Получается, что основная психологическая нагрузка – это страх потерять малыша. Если врач не выявил никаких отклонений у вас и в развитии малыша, нужно помнить, что скоро закончиться этот период токсикоза и угнетённого состояния. И вы начнёте чувствовать себя лучше и радоваться своей беременности.
Для того чтобы в этот период ваше настроение чаще было лучше, постарайтесь себя чем-нибудь развлечь. Чаще гуляйте на свежем воздухе, общайтесь с друзьями, заряжайтесь позитивными эмоциями. Конечно, очень сложно предотвратить резкое изменение настроения. Но, в ваших силах настроить себя на позитивное мышление. Вместе с будущим папой найдите то время для прогулок, которое подходит лично вам для поднятия настроения. Или, как вариант, поиграйте в настольные игры, смотрите комедии перед сном, слушайте расслабляющую музыку. Помните, что вы не одни в такой ситуации. Ведь многие женщины уже, которые родили, были в такой же ситуации. И сейчас они спокойно говорят о том, что это пройдёт, просто нужно немного подождать. И даже сейчас вы должны вести полноценный образ жизни, ведь скоро вы будете радоваться материнству.
Что нужно сделать в этот период?
В связи с тем, что у малыша начинается закладка молочных зубов, вам нужно пропить кальций. Либо комплекс витаминов для беременных, в него входит кальций в том количестве, которое требует ваш организм. В некоторых случаях врач может выписать отдельные витамины, в зависимости от вашего самочувствия.
В этот период вы должны были уже обратиться к пренатологу, который вам назначил обследование, и как раз на этой неделе вы получите результаты. Если вы не были у этого врача, пора сходить. После получения результатов анализов, он проводит по необходимости лечение дисбактериоза кишечника, а если выявлены вирусные заболевания, то лечение иммуноглобулином. Лечение у пренатолога настроено на то, чтобы укрепить иммунную систему женщины и устранить кислородное голодание тканей.
Также вы уже должны состоять на учёте в женской консультации. Вы уже сдали анализ мочи и крови . На каждом приёме враг-гинеколог проверяет ваш вес, измеряет артериальное давление, следит за вашей беременностью. В первом триместре вы должны сдать биохимический анализ крови , что даёт врачу определить, как справляется ваш организм со своей нагрузкой. Показатели такого анализа выявляют, как работает печень, поджелудочная железа, также с помощью его видно каких микроэлементов не хватает женщине.
Вы сейчас находитесь на пороге, когда начнёт улучшаться эмоциональное состояние, и вы будете радоваться всем моментам. Ваш малыш сейчас развивается с каждым днём. Он прошёл все риски выкидыша. Отдыхайте и знайте, скоро вас перестанет мучить токсикоз, и беременность будет протекать приятней.
Вопросы по эл.почте
Какой уровень ХГЧ считается нормой на 10 акушерской неделе беременности?
В большинстве лабораторий на 10-ой неделе беременности нормой считается уровень ХГЧ в пределах 20 000 – 100 000 мЕд/мл для одноплодной беременности.
Можно ли заниматься сексом на 10 неделе беременности, если у меня ничего не болит и выделения нормальные?
Занятие сексом является неким релаксом для будущей мамы, поэтому, если нет жалоб на самочувствие, отказывать себе в сексе не нужно.
У жены болит поясница, с почками проблем нет – делали УЗИ. Она только на 10 неделе беременности, а кушает уже за двоих взрослых. Может ли увеличение массы тела сказываться на пояснице?
С увеличением веса беременной , увеличивается и нагрузка на её позвоночник и мышцы спины, отсюда и боль в пояснице . Полезными будут и занятия на фитболе, которые поспособствуют расслаблению мышц спины.
УЗИ (что покажет + фото)
Вот именно с 10-ой недели врач-гинеколог вам может назначить первое обследование УЗИ. Так, как все органы малыша сформированы и нового уже ничего не появится. Врач направляет на УЗИ, чтобы проверить все органы на их наличие и отсутствия патологий.
В этот период активно развиваются половые органы. Но узнать пол малыша ещё невозможно. Хотя если у вас будет мальчик, и вы обратитесь к хорошему специалисту, он сможет уже на этом сроке увидеть яички будущего мальчика.
Фото с ультразвукового исследования:
Видео
